Składniki:
filet z kurczaka
jogurt naturalny
łyżeczka musztardy
czosnek
pieprz
sos sojowy
jajko
otręby pszenne
otręby owsiane
Sposób przygotowania:
Kurczaka pociąć w paski. Wrzucić do marynaty z jogurtu, musztardy, sosu sojowego, czosnku i pieprzu. Dodać jajko i otręby. Usmażyć na patelni grilowej.
Łoooo jak poczytałam Twoje przepisy to schudłam o 1 kg od samej tej czynności ;) Naprawde na co dzień tak jadasz?
OdpowiedzUsuńNo tak. Ale że jak? Od wczoraj mam robota kuchennego i rządzę ;)
OdpowiedzUsuń